Spotkanie Kobiet w Legionowie – Rozwój i Wsparcie -20 kwietnia 2026 — „Trudne emocje: złość, żal, wstyd”

20 kwietnia 2026 — „Trudne emocje: złość, żal, wstyd”

Złość, żal, wstyd — często próbujemy je „uciszyć”, żeby było spokojnie. A one wracają, rosną i w końcu przejmują ster. Na tym spotkaniu nauczysz się rozumieć trudne emocje i reagować tak, by nie ranić siebie ani innych.

W trakcie spotkania:

• poznasz mechanizm „zalewania” emocjami i co wtedy robić,

• nauczysz się regulować napięcie w ciele (prosto i praktycznie),

• dostaniesz narzędzia do pracy z żalem i złością w relacjach.

Kiedy: 20.04.2026 (poniedziałek), 18:00–21:00
Koszt: 155 zł (spotkanie + materiały online + poczęstunek)
Miejsce: Legionowie (dokładny adres w mailu po zapisie)
Liczba miejsc ograniczona 20 osób— decyduje kolejność zgłoszeń.

Spotkania Kobiet w Legionowie – Rozwój i Wsparcie

Relacje • granice • pewność siebie • codzienne życie

To cykl kameralnych spotkań dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i wzmocnić pewność siebie w codziennym życiu. Rozmawiamy o tym, co realne: relacjach, emocjach, granicach, komunikacji, poczuciu własnej wartości i sprawczości.

Spotkania łączą krótką część edukacyjną (psychologia w praktyce), ćwiczenia oraz rozmowę w bezpiecznej atmosferze. Nie oceniamy. Wspieramy. Każda z nas jest mile widziana dokładnie taka, jaka jest.

To przestrzeń dla kobiet, które chcą:

• lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,

• stawiać granice bez poczucia winy,

• budować spokojniejsze relacje,

• wzmacniać odwagę i pewność siebie,

• znaleźć wsparcie i inspirację w kobiecym gronie.

Prowadząca: Kinga Klejment Jestem mentorką kobiet, coachką i trenerką rozwoju osobistego oraz biznesowego. Od ponad 7 lat wspieram kobiety w budowaniu pewności siebie, stawianiu granic, pracy z emocjami i tworzeniu życia w zgodzie ze sobą. Prowadzę spotkania i warsztaty, w których łączę wiedzę z praktyką – tak, aby uczestniczki wychodziły z konkretnymi wnioskami i narzędziami do zastosowania w codziennym życiu.

Polityka biletów:
Zakupiony bilet jest bezzwrotny. W przypadku nieobecności nie dokonuję zwrotu pieniędzy.
Możesz natomiast przekazać lub odsprzedać bilet innej kobiecie — proszę tylko o informację o zmianie uczestniczki przed wydarzeniem.

Kontakt:

tel: +48 514112159

kontakt@kingaklejment.pl